La fisiología del estrés

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El estrés es la forma que responde el ser humano al cualquier tipo de demanda. El resultado es la liberación de sustancias químicas en sangre.

Los acontecimientos que provocan el estrés son “factores de estrés”, y engloban una serie de situaciones.

El hipotálamo envía señales a las glándulas suprarrenales para producir más de las hormonas adrenalina y crisol y las liberan en el torrente sanguíneo. Las hormonas aceleran la frecuencia respiratoria, el ritmo cardíaco, el metabolismo y la presión arterial. Los vasos sanguíneos se abren para permitir un mayor flujo de sangre y poner a los músculos en estado de alerta. Para mejorar la visión se dilatan las pupilas. El hígado libera parte de su glucosa almacenada para aumentar la energía del cuerpo. Y el cuerpo se enfría debido a la generación de sudor. Todos estos cambios físicos preparan al ser humano a reaccionar con rapidez y eficacia para poder soportar la presión del momento.

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